اگر مایع مغزی نخاعی نشت کند ، چه چیزی بخورید؟ - تجزیه و تحلیل موضوعات بهداشتی محبوب در 10 روز
به تازگی ، "نشت مایعات مغزی نخاعی" به یکی از اصطلاحات جستجوی محبوب در زمینه بهداشت تبدیل شده است و بسیاری از بیماران و خانواده های آنها نگران تأثیر تهویه رژیم غذایی بر این بیماری هستند. در این مقاله محتوای داغ کل شبکه برای 10 روز گذشته برای ساختار پیشنهادات رژیم غذایی برای نشت مایعات مغزی نخاعی و پیوستن به منابع مربوط به داده های مربوطه ترکیب شده است.
1. نشت مایعات مغزی نخاعی چیست؟
نشت مایعات مغزی نخاعی به پدیده مایع مغزی نخاعی که از طریق نقص جمجمه یا کانال های غیر طبیعی جریان می یابد ، اشاره دارد که در تروما ، دلایل بعد از عمل یا خودجوش رایج است. بیمار ممکن است علائمی مانند سردرد ، وزوز گوش و گردن سفت را تجربه کند.
| انواع علائم | میزان بروز (٪) | محرک های مشترک |
|---|---|---|
| سردرد موضعی | 85-90 | هنگام ایستادن/نشستن سنگین تر |
| گرفتگی گردن | 60-70 | تغییر در فشار داخل جمجمه |
| وزوز گوش/کاهش شنوایی | 30-40 | فشار نادرست در گوش داخلی |
2. اصول تهویه رژیم غذایی
1رطوبت زیاد: روزانه 2000-2500 میلی لیتر آب برای تکمیل مایعات مغزی نخاعی از دست رفته بنوشید
2غذاهای با پروتئین بالا: ترویج ترمیم سازمانی
3سرشار از گروه ویتامین B: از عملکرد سیستم عصبی پشتیبانی می کند
4حد نمک: مصرف روزانه سدیم برای جلوگیری از نوسانات فشار داخل جمجمه کمتر از 3G است
| دسته مواد غذایی | غذای توصیه شده | مقدار توصیه شده روزانه |
|---|---|---|
| پروتئین با کیفیت بالا | تخم مرغ ، ماهی ، گوشت بدون چربی | وزن 1.2-1.5 گرم در کیلوگرم |
| گروه ویتامین B | غلات کامل ، سبزیجات برگ ، آجیل | بیش از 1/3 غذای اصلی را به خود اختصاص دهید |
| مکمل الکترولیت | موز ، آب نارگیل | 1-2 موز در روز |
3. تجزیه و تحلیل مواد گرم (5 حجم جستجوی برتر در 10 روز گذشته)
1آب نارگیل: مکمل الکترولیت طبیعی ، حجم جستجو 120 ٪ ماه در ماه افزایش یافته است
2ماهی قزل آلا: غنی از امگا 3 ، حجم جستجو در هفته 85 ٪ افزایش یافته است
3دانه های کدو تنبل: محتوای بالای منیزیم ، حجم جستجو 65 ٪ ماه در ماه افزایش یافته است
4مارچوبه: دیورتیک های طبیعی ، حجم جستجو در هفته در ماه 50 ٪ افزایش یافته است
5گردو: بهبود هدایت عصب ، حجم جستجو 45 ٪ در هفته در ماه افزایش یافته است
4. غذاهایی که با احتیاط خورده می شوند
| دسته تابو | غذای نماینده | تأثیر بالقوه |
|---|---|---|
| غذای با نمک بالا | محصولات ترشی ، گوشت فرآوری شده | نوسانات فشار داخل جمجمه را تشدید می کند |
| حاوی کافئین | قهوه ، چای قوی | ممکن است سردردها را تشدید کند |
| نوشیدنی الکل | همه شراب ها | ترمیم زخم ضربه |
5. پیشنهادات مکمل تغذیه ای
طبق مصاحبه های اخیر کارشناسان جراحی مغز و اعصاب در بیمارستان های سوم:
•صبحانه: فرنی جو دوسر (از جمله دانه های چیا) + تخم مرغ آب پز + موز
•غذا را اضافه کنید: هسته های گردو (15 گرم) + 200 میلی لیتر آب نارگیل
•ناهار: سالمون بخارپز + برنج قهوه ای + اسفناج سرد
•شام: نودل مرغ مرغ + کلم بروکلی سیر
6. چیزهایی که باید توجه داشته باشید
1. تهویه رژیم غذایی نیاز به همکاری با برنامه درمانی پزشک دارد
در صورت بروز علائم جدید ، بلافاصله به دنبال معالجه پزشکی باشید
3 پس از عمل ، بیماران باید دستورالعمل پزشک را دنبال کنند تا پروتئین خود را تنظیم کنند.
4. ثبت روزانه آب و تغییرات سردرد را ثبت کنید
داده های تحقیقاتی اخیر نشان می دهد که یک رژیم غذایی علمی می تواند زمان بهبودی بیماران مبتلا به نشت مایعات مغزی نخاعی را 15-20 ٪ کاهش دهد. با این حال ، لازم به ذکر است که پیشنهادات این مقاله فقط برای مرجع است. لطفاً به نظرات پزشک معالج مراجعه کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
