به بازدید خوش آمدید برگ!
مکان فعلی:صفحه اول >> سالم

چه چیزی را برای استمناء طولانی مدت جبران کنید

2025-10-02 03:07:25 سالم

با توجه به داده های جستجوی داغ اخیر در کل شبکه (از اکتبر 2023) ، تقریباً 10 موضوع محبوب Avelin به شرح زیر خلاصه می شوند:

امپریالیف شکلدروابسته به اوج₩
رتبه بندیمباحث داغشاخص محبوبیت پلت فرم
1مراسم پایانی بازی های پستان در بازی های آسیایی HangzhouWeibo 1.28 میلیارد را بخوانید
2 مشکلات گرمایش سری Apple Iphone 15تعداد کل بحث در کل شبکه 5863.65 میلیون است
3گیشه فیلم "O'INTH" از 3 میلیارد نفر فراتر رفتنماهای Tiktok 920 میلیون نفر بود
4طوفان سخنرانی لی جیاقی در اتاق پخش زنده750،000 گلوله بسته روی بیلیبیلی

2. چه چیزی را باید برای استمناء طولانی مدت جبران کنیم - یک برنامه تهویه علمی

چه چیزی را برای استمناء طولانی مدت جبران کنید

برای مسائل مربوط به سلامت مردان ، ما مصاحبه های متخصص پزشکی و تحقیقات تغذیه ای را برای سازماندهی راه حل های ساختاری زیر ترکیب می کنیم:

1. لیست مکمل های غذایی ure(...)
مواد مغذیمقدار توصیه شده روزانهمنابع غذایی
روی15-20 میلی گرمصدف ، گوشت گاو ، دانه کدو تنبل
ویتامین E14mg Magic mgبادام ، اسفناج
وابسته به جبهه500-1000mgبادام زمینی ، سویا ، مسیرهای دریایی

2. برنامه سنتی تهویه مطبوع چینی

RNریایا
انواع علائممواد دارویی توصیه شدهچرخه تهویه
کمر و زانوLycium barbarum ، ulmoidesنمایش به مدت 3 ماه
سرگیجه و وزوز گوشDogma oratitis cornus officinalis ، چند ضلعیشروع از 2 ماه
بشر

3. پیشنهادات تصحیح رفتار

1. توجه را منحرف کنید: عادات ورزشی را پرورش دهید (تمرینات جمعی توصیه شده مانند شنا و بسکتبال)
2. کنترل محیط زیست: از خواب برهنه خودداری کنید و تماس با محتوای مستهجن را کاهش دهید
بهینه سازی خواب: قبل از 22:30 به خواب بروید ، و قبل از خواب از تلفن خود استفاده نکنید

4. هشدار پزشکی را به ما تخریب کنید

مدیر بخش ارولوژی Sett Tungsten ، بیمارستان دوستی چین و ژاپن ، خاطرنشان کرد:
"فراوانی بیش از 3 دوره مکرر در هفته باید هوشیار باشد ، که ممکن است حدود 8 نوع عوارض مانند پروستاتیت و ED ایجاد کند."

.

مقاله بعدی
  • آمفیزم بینابینی چیست؟آمفیزم بینابینی یک بیماری نادر ریوی است که با تجمع غیرطبیعی گاز در بافت بینابینی ریه ها مشخص می شود. این بیماری اغلب با ترومای ریه، تهویه مکانیکی یا سایر بیماری های ریوی همراه است و در موارد شدید می تواند تهدید ک
    2025-11-14 سالم
  • برای بیماران مبتلا به اورمی و کم خونی چه بخوریم: دستورالعمل های غذایی علمی و تجزیه و تحلیل موضوعات داغاخیراً مدیریت تغذیه بیماران اورمیک به موضوعی داغ در اینترنت تبدیل شده است، به ویژه چگونگی بهبود کم خونی از طریق رژیم غذایی. این مقا
    2025-11-11 سالم
  • علل کوتاهی قاعدگی چیست؟در 10 روز گذشته، «قاعدگی کوتاه» به یکی از موضوعات داغ بحث در مورد سلامت زنان تبدیل شده است. بسیاری از زنان نگران طبیعی بودن این پدیده و دلایل احتمالی آن هستند. این مقاله محتوای داغ جستجو شده در کل اینترنت را برای
    2025-11-09 سالم
  • چه دارویی برای نزدیک بینی خوب است؟در سال های اخیر، مشکل نزدیک بینی به یکی از موضوعات مورد توجه بهداشتی جهانی تبدیل شده است، به ویژه میزان نزدیک بینی در بین نوجوانان همچنان در حال افزایش است. بسیاری از بیماران و خانواده هایشان به دنبا
    2025-11-06 سالم
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده