برای بیماران مبتلا به اورمی و کم خونی چه بخوریم: دستورالعمل های غذایی علمی و تجزیه و تحلیل موضوعات داغ
اخیراً مدیریت تغذیه بیماران اورمیک به موضوعی داغ در اینترنت تبدیل شده است، به ویژه چگونگی بهبود کم خونی از طریق رژیم غذایی. این مقاله محتوای داغ از کل اینترنت در 10 روز گذشته را ترکیب می کند تا توصیه های رژیم غذایی ساختاریافته ای را برای بیماران مبتلا به کم خونی اورمیک ارائه دهد.
1. علل اصلی کم خونی اورمیک
کم خونی در بیماران اورمیک عمدتاً مربوط به ترشح ناکافی اریتروپویتین کلیه (EPO)، اختلالات متابولیسم آهن و سوء تغذیه است. در جستجوهای داغ اخیر، موضوع #اگر بیماران مبتلا به اورمی هموگلوبین پایین داشته باشند چه باید کرد، بیش از 5 میلیون بار خوانده شده است که نشان دهنده نگرانی گسترده در بین بیماران است.
| نوع کم خونی | نسبت | محرک های کلیدی |
|---|---|---|
| کم خونی کلیه | 78% | کمبود EPO |
| کم خونی فقر آهن | 15% | سوء جذب آهن |
| کم خونی تغذیه ای | 7% | دریافت ناکافی پروتئین |
2. 10 غذای توصیه شده برای تقویت خون (فهرست جستجوی داغ)
بر اساس توصیههای پزشکان و اشتراکگذاری بیماران تحت عنوان #رژیم_غذایی #اورامیک، ما مواد تقویتکننده خون با حرارت بالا را گردآوری کردهایم:
| نام غذا | محتوای آهن (mg/100g) | محتوای پروتئین (گرم در 100 گرم) | اقدامات احتیاطی قابل اجرا |
|---|---|---|---|
| خون اردک | 30.5 | 13.6 | محدودیت پتاسیم و فسفر بیمار باید کنترل شود |
| جگر خوک | 22.6 | 19.3 | بیش از 100 گرم در هفته نیست |
| قارچ سیاه | 8.5 | 10.6 | برای حذف پتاسیم باید کاملاً خیس شود |
| گوشت بدون چربی | 3.0 | 20.3 | منطقه ترجیحی فیله |
3. طرح ترکیبی تغذیه (3 بحث محبوب برتر)
دستور العملی که توسط فرد مشهور سلامت Weibo به اشتراک گذاشته شده است، پروفسور وانگ، 32000 ریتوییت را ایجاد کرد:
| وعده های غذایی | ترکیب پیشنهادی | ارزش غذایی |
|---|---|---|
| صبحانه | فرنی ارزن + تخم مرغ آب پز + اسفناج بلانچ شده | تامین آهن + پروتئین با کیفیت بالا + اسید فولیک |
| ناهار | ماهی بخارپز + قارچ سیاه سرد + برنج | جذب آسان آهن + فسفوپروتئین کم |
| وعده غذایی اضافی | سیب (پوست کنده) + 3 عدد خرمای قرمز | مصرف مکمل ویتامین C باعث افزایش جذب آهن می شود |
4. غذاهایی که نیاز به محدودیت های شدید دارند
موضوع Douyin #Uraemia Diet Taboo# 8 میلیون بار پخش شده است. یادآوری های مهم:
| دسته های تابو | نشان دهنده غذا است | دلایل خطر |
|---|---|---|
| غذاهای پر پتاسیم | موز، قارچ | بار قلب را افزایش دهید |
| غذاهای دارای فسفر بالا | پنیر، آجیل | تسریع بیماری استخوان کلیه |
| غذای ترشی | ترشی، بیکن | سدیم اضافی ادم را تشدید می کند |
5. ارزیابی مکمل های اخیرا محبوب
3 مکمل غذایی مورد بحث داغ در موضوع #تقویت خون URemia# در Xiaohongshu وجود دارد:
| نام محصول | مواد اصلی | رتبه بندی بیمار (مقیاس 5 درجه ای) |
|---|---|---|
| رنانسو | EPO + اسید آمینه | 4.2 |
| مایع خوراکی Xuebao | سوکسینات فروس | 3.8 |
| کپسول های تقویت کننده قرمزی | اسید فولیک + B12 | 4.0 |
6. تذکر ویژه کارشناسان
طبق مصاحبه اختصاصی با کانال بهداشت Toutiao، لی مدیر بخش نفرولوژی در بیمارستان کالج پزشکی پکن اتحادیه تاکید کرد:"غذا برای پر کردن خون باید با داروهای استاندارد ترکیب شود. بیماران تزریق EPO باید مصرف پروتئین با کیفیت بالا را تا 20% افزایش دهند و سطح فریتین سرم را کنترل کنند. مقدار ایده آل باید در 200-500 میکروگرم در لیتر حفظ شود."
این مقاله محتوای تب بالا را در Weibo، Douyin، Xiaohongshu و سایر پلتفرمها در 10 روز گذشته ترکیب میکند. توصیه می شود که بیماران برنامه غذایی خود را بر اساس نتایج آزمایش فردی تنظیم کنند و به طور منظم هموگلوبین، متابولیسم آهن و سایر شاخص ها را بررسی کنند.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
