برای رفع بوی بد دهان چه بنوشیم

برای رفع بوی بد دهان چه بنوشیم؟ موضوعات داغ و راه حل های علمی در سراسر اینترنت در 10 روز

بوی بد دهان حدود 30 درصد از جمعیت جهان را آزار می دهد. اخیراً بحث در مورد "نوشیدنی های طبیعی برای از بین بردن بوی بد دهان" در رسانه های اجتماعی و انجمن های سلامت افزایش یافته است. این مقاله داده های داغ از کل اینترنت در 10 روز گذشته را ترکیب می کند تا راه حل های علمی و موثر نوشیدنی را برای شما تجزیه و تحلیل کند.

1. 5 راه حل برتر برای بوی بد دهان که به شدت در سراسر اینترنت مورد بحث قرار گرفته است (داده های 10 روز گذشته)

2. 5 نوشیدنی برتر از نظر علمی اثبات شده و اثرات آنها

1.چای سبز: پلی فنول های چای می توانند از تولید مثل باکتری های دهان جلوگیری کنند. آخرین تحقیقات دانشگاه ژجیانگ نشان می دهد که نوشیدن 300 میلی لیتر چای سبز در روز می تواند احتمال بوی بد دهان را تا 40 درصد کاهش دهد.

2.چای نعناع: مجله انجمن دندانپزشکی آمریکا تایید کرد که روغن فرار موجود در نعناع می تواند سولفید را خنثی کند و توصیه می شود برای دم کشیدن بهتر برگ های تازه نعناع را انتخاب کنید.

3.لیموناد: محیط اسیدی از رشد باکتری های بی هوازی جلوگیری می کند اما برای جلوگیری از خوردگی مینای دندان باید بعد از نوشیدن آب غرغره کرد. اخیرا تعداد بازدیدهای ویدیوهای مربوط به Douyin از 50 میلیون نفر گذشت.

4.ماست بدون قند: پروبیوتیک ها تعادل فلور روده را تنظیم می کنند. تحقیقات ژاپنی نشان داد که مصرف مداوم به مدت 2 هفته می تواند ارزش VSCs بوی بد دهان را تا 63 درصد کاهش دهد.

5.چای ریشه قاصدکتئوری طب سنتی چینی معتقد است که خواص پاک کنندگی و سم زدایی آن می تواند بوی بد معده را بهبود بخشد. اخیراً میانگین تعداد توییت‌ها در حساب‌های عمومی حفظ سلامت به بیش از 30000 توئیت رسیده است.

3. داده های تجربی مقایسه اثرات نوشیدنی ها

4. توصیه های تخصصی و اقدامات احتیاطی

1. توصیه های انجمن دندانپزشکی چینبه صورت ترکیبی بنوشیدتاثیرش بهتره مثل ماست صبحانه + ناهار چای سبز + عصرانه چای نعنا.

2. مراقب خطرات «درمان‌های عامیانه افراد مشهور اینترنتی» باشید: اخیراً در معرض خطر قرار گرفته‌اند.روش دهانشویه آب جوش شیرینممکن است تعادل pH دهان را از بین ببرد و موضوعات مرتبط باعث 23000 بحث در مورد Zhihu شد.

3. یک راه حل اساسی: نمایش داده ها80 درصد بوی بد دهان ناشی از مشکلات دهان و دندان استنوشیدنی ها فقط به عنوان یک وسیله کمکی استفاده می شوند و نیاز به مراقبت های حرفه ای مانند تمیز کردن منظم دندان ها دارند.

4. توجه به گروه های خاص: بیماران دیابتی در استفاده از چای با طعم عسل باید احتیاط کنند و زنان باردار از نوشیدن چای نعنا به مقدار زیاد خودداری کنند.

5. پیش بینی روند

بر اساس شاخص بایدو، حجم جستجوی «نوشیدنی‌های پروبیوتیک» هفته به هفته 120 درصد افزایش یافته است و انتظار می‌رود که در مرحله بعدی به نقطه داغ جدیدی برای راه‌حل‌های بوی بد دهان تبدیل شود. در عین حال،چای گیاهی چینیبه عنوان مثال، توجه به چای پیچ امین الدوله و چای گل داوودی نیز روند صعودی سریعی را نشان می دهد.

تنها با انتخاب علمی نوشیدنی ها و ترکیب با عادات خوب بهداشت دهان و دندان می توانید واقعاً با مشکل بوی بد دهان خداحافظی کنید. توصیه می شود در این مقاله جدول داده ها را جمع آوری کنید و با توجه به شرایط خود راه حل مناسب را انتخاب کنید.