چه کسی نمی تواند برگ نیلوفر آبی بنوشد؟

چه کسی نمی تواند برگ نیلوفر آبی بنوشد؟ افشای تابوهای چای برگ نیلوفر آبی

چای برگ نیلوفر آبی به دلیل اثراتی که در از بین بردن گرما، تسکین گرمای تابستان، کاهش چربی و کاهش وزن دارد، در بین عموم مردم محبوب است، اما نوشیدن آن برای همه افراد مناسب نیست. این مقاله با ترکیب موضوعات داغ و محتوای سلامتی در اینترنت در 10 روز گذشته، گروه‌های تابو و پایه علمی مرتبط چای برگ نیلوفر آبی را گردآوری کرده است تا به همه کمک کند آن را با خیال راحت‌تر بنوشند.

1. کارکردهای اصلی چای برگ نیلوفر آبی

برگ های نیلوفر آبی حاوی مواد فعالی مانند فلاونوئیدها و آلکالوئیدها هستند که اثرات زیر را دارند:

2. گروه های کاملاً تابو

3. گروه های نسبتاً تابو (نیاز به نوشیدن با احتیاط)

4. هشدار در مورد موارد داغ اخیر

بر اساس داده های جولای از یک پلت فرم سلامت، از جمله موارد ناراحتی ناشی از نوشیدن چای برگ نیلوفر آبی:

5. توصیه علمی برای نوشیدن

1.بهترین زمان نوشیدن:1 ساعت بعد از غذا از روزه گرفتن خودداری کنید
2.روش دم کردن:5 گرم برگ خشک نیلوفر آبی با 300 میلی لیتر آب داغ 80 درجه سانتیگراد، به مدت 5 دقیقه خیس کنید.
3.توصیه های جفت سازی:زالزالک (افزایش کاهش چربی خون)، ولف بری (خنثی کننده سرماخوردگی)

6. تذکر ویژه کارشناسان

پروفسور وانگ کارشناس طب سنتی چینی اخیرا در برنامه زنده سلامت تاکید کرد: برگ نیلوفر آبی طبیعت سردی دارد بنابراین نباید بیش از یک ماه آن را به طور مداوم مصرف کرد و توصیه می شود پس از 2 هفته مصرف آن به مدت 1 هفته قطع شود تا به بدن زمان داده شود تا خود را تنظیم کند.

از تجزیه و تحلیل فوق، می توان دریافت که اگرچه چای برگ نیلوفر آبی فواید زیادی دارد، اما افراد با فیزیک خاص باید به شدت از آن اجتناب کنند. توصیه می شود قبل از نوشیدن برای اطمینان از سلامتی، شناسایی قانون اساسی TCM را انجام دهید.