به بازدید خوش آمدید برگ!
مکان فعلی:صفحه اول >> مادر و نوزاد

طرز تهیه ترشی کنگر اورشلیم به طرز خوشمزه ای

2026-01-04 21:32:31 مادر و نوزاد

طرز تهیه ترشی کنگر اورشلیم به طرز خوشمزه ای

کنگر فرنگی اورشلیم (همچنین به عنوان کنگر اورشلیم شناخته می شود) یک سبزی ریشه ای مغذی است که پس از ترشی طعم ترد و لطیفی دارد و طعمی منحصر به فرد دارد. در سال های اخیر با رواج تغذیه سالم، روش ترشی کنگر اورشلیم به موضوع داغ تبدیل شده است. این مقاله بحث‌های رایج در اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می‌کند تا به شما معرفی دقیقی از تکنیک‌های ترشی کنگر فرنگی اورشلیم بدهد و داده‌های ساختاری را برای مرجع پیوست کند.

1. ارزش غذایی و مزایای ترشی کنگر اورشلیم

طرز تهیه ترشی کنگر اورشلیم به طرز خوشمزه ای

کنگر فرنگی اورشلیم سرشار از اینولین، فیبر غذایی و مواد معدنی است. ترشی نه تنها می تواند زمان نگهداری را افزایش دهد، بلکه طعم آن را نیز افزایش می دهد. در اینجا مقایسه تغذیه ای کنگر فرنگی اورشلیم و سایر سبزیجات ترشی رایج است:

نام سبزیجاتکالری (کیلو کالری/100 گرم)فیبر غذایی (گرم)محتوای اینولین (گرم)
کنگر اورشلیم734.316.0
تربچه161.60
خیار150.50

2. روش کلاسیک ترشی کنگر فرنگی اورشلیم

با توجه به دستور العمل های محبوب در اینترنت، سه روش محبوب ترشی به شرح زیر است:

نام روشنسبت مواد تشکیل دهندهزمان مرینیت کردنویژگی های طعم
روش ترشی سنتیکنگر اورشلیم 1 کیلوگرم + نمک 80 گرم + فلفل 10 گرم7-10 روزشور، ترد و با طراوت
روش دم کردن ترش و شیرینکنگر اورشلیم 1 کیلوگرم + شکر 150 گرم + سرکه برنج 300 میلی لیتر5-7 روزترش و شیرین
روش ترشی تند1 کیلوگرم آرتیشو اورشلیم + 30 گرم پودر فلفل قرمز + 50 گرم سیر خرد شده3-5 روزتند و اشتها آور

3. 5 تکنیک محبوب ترشی کردن در اینترنت

با توجه به آمار داده های پلت فرم اجتماعی در 10 روز گذشته، محبوب ترین تکنیک های ترشی به شرح زیر است:

رتبه بندیمحتوای فنیشاخص گرما
1قبل از ترشی 2 ساعت در آب نمک خیس کنید تا حالت قابض از بین برود98.5
2برای تقویت اثر ضد عفونی کننده کمی شراب سفید اضافه کنید92.3
3بهترین ضخامت برش 3-5 میلی متر است88.7
4برای جلوگیری از واکنش های فلزی از ظروف شیشه ای استفاده کنید85.2
5طعم آن وقتی در یخچال مرینیت شود بهتر است81.6

4. سوالات متداول

س 1: اگر کنگر اورشلیم بعد از ترشی سیاه شد چه کار باید بکنم؟

A1: این یک پدیده اکسیداسیون است. پیشنهادات: ① برای قبل از درمان، در آب لیمو خیس کنید. ② مطمئن شوید که کاملاً در ماریناد غوطه ور شده است.

Q2: ترشی کنگر فرنگی اورشلیم را چه مدت می توان نگهداری کرد؟

A2: ماندگاری روش های مختلف: روش ترشی شور (3 ماه)، ترشی شیرین و ترش (2 ماه)، روش ترشی تند (1 ماه)، نیاز به نگهداری در یخچال دارد.

5. دستور العمل های مبتکرانه ترشی توصیه می شود

بر اساس دستور العمل های خلاقانه اخیر وبلاگ نویسان مواد غذایی، ما دو روش جدید ترشی را توصیه می کنیم:

نام دستور غذامواد ویژهتوضیحات طعم
هونی پوملو ترشی کنگر فرنگی اورشلیم100 گرم عسل + 20 گرم پوست گریپ فروت رنده شدهشیرین و میوه ای
کنگر فرنگی اورشلیم ترشی با طعم کاری15 گرم پودر کاری + 50 میلی لیتر شیر نارگیلطعم عجیب و غریب غنی

نتیجه گیری

ترشی کنگر اورشلیم ساده و خلاقانه است و با تنظیم نسبت مواد می توان طعم های مختلفی ایجاد کرد. توصیه می شود کسانی که برای اولین بار امتحان می کنند از روش سنتی ترشی شور شروع کنند و به تدریج طعم مناسب خود را کشف کنند. به یاد داشته باشید که نتایج ترشی خود را به اشتراک بگذارید، این به یک روند جدید در سیستم عامل های اجتماعی تبدیل شده است!

مقاله بعدی
  • چگونه یک کارت کریسمس بنویسیمبا نزدیک شدن به کریسمس، بسیاری از مردم شروع به تهیه کارت های کریسمس برای انتقال برکات تعطیلات به بستگان و دوستان می کنند. نوشتن یک کارت گرم کریسمس نه تنها می تواند احساسات شما را بیان کند، بلکه باعث می شود
    2026-01-27 مادر و نوزاد
  • چه اشکالی دارد که آب سردکن گرم نشود؟اخیرا مشکل گرم نکردن آب سردکن ها به موضوع داغ بسیاری از کاربران خانگی و اداری تبدیل شده است. با کاهش دما در زمستان، تعداد دفعات استفاده از دستگاه های پخش آب افزایش می یابد و میزان خرابی نیز افزایش م
    2026-01-24 مادر و نوزاد
  • در صورت ریزش آندومتر چه باید کرد؟ریزش آندومتر یک پدیده فیزیولوژیکی طبیعی در طول سیکل قاعدگی زنان است، اما اگر با علائم غیرطبیعی (مانند درد شدید، خونریزی بیش از حد و ...) همراه باشد، باید جدی گرفته شود. در زیر تجزیه و تحلیل دقیق و روش ها
    2026-01-22 مادر و نوزاد
  • اگر کودکم دهان خشک دارد چه باید بکنم؟ تجزیه و تحلیل و راه حل هات اسپات شبکه 10 روزهاخیراً موضوع مراقبت های بهداشتی برای نوزادان و کودکان خردسال همچنان داغ شده است، به خصوص اینکه «در صورت خشکی دهان نوزاد چه باید کرد» به موضوع داغ والدی
    2026-01-19 مادر و نوزاد
مقالات توصیه شده
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده